|
A VIP program magában foglalja a Sasa (Sasafitness) által írt, személyre szabott edzéstervet + az általam írt, személyre szabott életmód és táplálkozási tanácsadást + zárt, Facebook csoport tagságot 🙌
A VIP programra bármikor lehet jelentkezni a sasa@sasafitness.com e-mail címen. A helyeket a jelenlegi telítettségünk függvényében osztjuk ki, de általában 1 héten belül mindkét anyagot kiküldjük. |
A VIP program 3 hónapra szól és az ára kedvezőbb, mint a két szolgáltatás külön-külön igényelve. Az ára: 250GBP
(Vegetáriánus/vegán étrend vagy várandósság esetén 280GBP)
A személyre szabott életmód és táplálkozási tanácsadásról ide kattintva olvashatsz bővebben.
A személyre szabott edzéstervről:
- A személyre szabott edzésprogram 3 darab 30 napos edzéstervet takar folyamatos kapcsolattartással, amit a céljaidnak megfelelően állít össze Sasa, figyelembe véve a fizikai állapotodat, esetleges sérüléseket, fittségi szinted és egyéb információkat, amik egy részletes kérdőívből derülnek ki.
- Lehet csak otthoni edzés, csak konditermi program, esetleg a kettő kombinációja. Az otthoni edzés videós anyagokat takar, amik on-demand nézhetők, tehát internetkapcsolatra lesz csak szükség, mivel az anyagok offline nem elérhetők.
- Miért 30 napos bontásokban jön az anyag? Könnyebb személyre szabni, ugyanis így jobban figyelembe lehet venni, hogy mennyit fejlődtél, hogy bírod az edzéseket, kell-e könnyíteni vagy nehezíteni a programon. Plusz az esetleges munka vagy utazás miatt kieső napokat is bele lehet rendezni az edzéstervbe, amennyiben jól kijön a lépés. Simán lehet, hogy a pihenőnapokat oda lehet tologatni, ahol egyébként sem tudnál edzni.
- Mennyi ideig tart a program? 92 nap. 3x30 napos etapban kapod meg az edzésterveket, az egyes etapok között 1-1 nap extra pihenő van.
A zárt, Facebook csoportunk már több, mint 100 fős. Egy támogató, családias közösség alakult ki, akikre lehet számítani, ha nehézséged akadt vagy motivációra van szükséged. Emellett mi is jelen vagyunk Sasával a csoportban és igyekszünk minden felmerülő kérdésre választ adni, ami az edzésterveddel vagy az étrendeddel kapcsolatos. A csoporttagok ajándékba kapják az e-bookokat, kedvezmények és elővásárlási jog jár nekik a programjainkra, a workshopjainkra, a BubbleButtYoga órákra, táplálékkiegészítőkre és extra tartalmakat is megosztunk velük, amiket máshol nem. Vannak a csoportban könyv-, cikk- és videóajánlók, valamint exkluzív nyereményjátékok is. A VIP program lejárta után is maradhatsz tagja a csoportnak!
Ha bármi egyéb kérdésed felmerül a VIP programmal kapcsolatban, akkor a sasa@sasafitness.com e-mail címen tudsz konzultálni Sasával a részletekről!
(Vegetáriánus/vegán étrend vagy várandósság esetén 280GBP)
A személyre szabott életmód és táplálkozási tanácsadásról ide kattintva olvashatsz bővebben.
A személyre szabott edzéstervről:
- A személyre szabott edzésprogram 3 darab 30 napos edzéstervet takar folyamatos kapcsolattartással, amit a céljaidnak megfelelően állít össze Sasa, figyelembe véve a fizikai állapotodat, esetleges sérüléseket, fittségi szinted és egyéb információkat, amik egy részletes kérdőívből derülnek ki.
- Lehet csak otthoni edzés, csak konditermi program, esetleg a kettő kombinációja. Az otthoni edzés videós anyagokat takar, amik on-demand nézhetők, tehát internetkapcsolatra lesz csak szükség, mivel az anyagok offline nem elérhetők.
- Miért 30 napos bontásokban jön az anyag? Könnyebb személyre szabni, ugyanis így jobban figyelembe lehet venni, hogy mennyit fejlődtél, hogy bírod az edzéseket, kell-e könnyíteni vagy nehezíteni a programon. Plusz az esetleges munka vagy utazás miatt kieső napokat is bele lehet rendezni az edzéstervbe, amennyiben jól kijön a lépés. Simán lehet, hogy a pihenőnapokat oda lehet tologatni, ahol egyébként sem tudnál edzni.
- Mennyi ideig tart a program? 92 nap. 3x30 napos etapban kapod meg az edzésterveket, az egyes etapok között 1-1 nap extra pihenő van.
A zárt, Facebook csoportunk már több, mint 100 fős. Egy támogató, családias közösség alakult ki, akikre lehet számítani, ha nehézséged akadt vagy motivációra van szükséged. Emellett mi is jelen vagyunk Sasával a csoportban és igyekszünk minden felmerülő kérdésre választ adni, ami az edzésterveddel vagy az étrendeddel kapcsolatos. A csoporttagok ajándékba kapják az e-bookokat, kedvezmények és elővásárlási jog jár nekik a programjainkra, a workshopjainkra, a BubbleButtYoga órákra, táplálékkiegészítőkre és extra tartalmakat is megosztunk velük, amiket máshol nem. Vannak a csoportban könyv-, cikk- és videóajánlók, valamint exkluzív nyereményjátékok is. A VIP program lejárta után is maradhatsz tagja a csoportnak!
Ha bármi egyéb kérdésed felmerül a VIP programmal kapcsolatban, akkor a sasa@sasafitness.com e-mail címen tudsz konzultálni Sasával a részletekről!
Programosaink eredményei:
|
|
|
|
|
|
|
|
