|
🏆A VIP program magában foglalja a Sasa (Sasafitness) által írt, személyre szabott edzéstervet + az általam írt, személyre szabott életmód és táplálkozási tanácsadást + zárt, Facebook csoport tagságot.
📚 A program mellé ajándékba jár az eddig megjelent összes e-bookom (19.90GBP értékben)! 💌A VIP programra bármikor lehet jelentkezni a sasa@sasafitness.com e-mail címen. A kérdőívek kitöltése és a fizetés után 1 héten belül mindkét anyagot kiküldjük. A csomag ára kedvezőbb, mint a két szolgáltatás külön-külön igényelve. |
A VIP program keretében egy olyan 12 hetes programot kínálunk neked, amivel egy tartható rendszert kapsz az életedbe a céljaid eléréséhez. A program keretében nagy hangsúlyt kap a funkcionális táplálkozás, a megfelelő táplálék kiegészítők, a rendszeres edzés, de kitérünk a fizikai és szellemi teljesítmény fokozására, a pihenés fontosságára és egyéb, de nem elhanyagolható, életmódbeli tényezőkre is.
A program részeinek egyidejű alkalmazásával új távlatok fognak megnyílni előtted. Észre fogod venni, hogy egyre frissebben ébredsz, egyre jobban fogod venni az akadályokat, jobban fogod kezelni a stresszes helyzetek, több energiád lesz nem csak a napi rutin elvégzésére, hanem a szabadidős tevékenységekre és a családodra is!
Nem sablonokkal dolgozunk! Mind az életmód és táplálkozási tanácsadás, mind az edzéstervek 100%-ban rád lesznek szabva, a te igényeid, a te céljaid és a te preferenciáid szerint alakítva. Ezért is lesz tartható számodra a koncepció!
Edzéstervek tekintetében közel 500 videóból tudja Sasa kiválasztani a jelenlegi fittségi szintednek és céljaidnak megfelelő anyagot. Ehhez jönnek még hozzá az újonnan forgatott, kifejezetten a VIP programokhoz készült edzéstervek.
A programban lévő életmód és táplálkozási tanácsadás egy 30-40 oldalas dokumentum, egy komplex tudásanyag, aminek a változatos étrend csak egy fejezete, hiszen amellett az a célja, hogy megtanítsa neked, hogy mit, miért és hogyan kell enned, innod, szedned és csinálnod az áhított eredmény eléréséhez. Így nem csak egy szabályrendszert kapsz, hanem könnyen az életmódod részévé válhat!
Mi kell ahhoz, hogy 100%-ban személyre tudjuk szabni a programodat? A kérdéseinkre adott őszinte válaszaid!
Két részletes kérdőívvel dolgozunk. Az egyikben az edzésre, a fittségi állapotodra és a céljaidra kérdezünk rá, a másikban pedig az étrended kialakításához szükséges információkra vagyunk kíváncsiak az ízlésedtől kezdve, a különböző egészségügyi kondícióikon át, a napirendedig. Ezt a kettőt fésüljük össze, hogy a lehető legközelebb kerülj a céljaidhoz a 12 hét alatt.
Minél konkrétabban határozod meg a céljaidat, minél részletesebben fejted ki, hogy mi az a probléma, amivel jelenleg küzdesz, hova akarsz eljutni, mit szeretnél elérni, annál jobban rád tudjuk szabni az anyagot!
A személyre szabott életmód és táplálkozási tanácsadásról ide kattintva olvashatsz bővebben.
A személyre szabott edzéstervről:
- A személyre szabott edzésprogram 3 darab 30 napos edzéstervet takar folyamatos kapcsolattartással, amit a céljaidnak megfelelően állít össze Sasa, figyelembe véve a fizikai állapotodat, esetleges sérüléseket, fittségi szinted és egyéb információkat, amik egy részletes kérdőívből derülnek ki.
- Lehet csak otthoni edzés, csak konditermi program, esetleg a kettő kombinációja. Az otthoni edzés videós anyagokat takar, amik on-demand nézhetők, tehát internetkapcsolatra lesz csak szükség, mivel az anyagok offline nem elérhetők.
- Miért 30 napos bontásokban jön az anyag? Könnyebb személyre szabni, ugyanis így jobban figyelembe lehet venni, hogy mennyit fejlődtél, hogy bírod az edzéseket, kell-e könnyíteni vagy nehezíteni a programon. Plusz az esetleges munka vagy utazás miatt kieső napokat is bele lehet rendezni az edzéstervbe, amennyiben jól kijön a lépés. Simán lehet, hogy a pihenőnapokat oda lehet tologatni, ahol egyébként sem tudnál edzni.
- Mennyi ideig tart a program? 92 nap. 3x30 napos etapban kapod meg az edzésterveket, az egyes etapok között 1-1 nap extra pihenő van.
A zárt, Facebook csoportunk már több, mint 130 fős. Egy támogató, családias közösség alakult ki, akikre lehet számítani, ha nehézséged akadt vagy motivációra van szükséged. Emellett mi is jelen vagyunk Sasával a csoportban és igyekszünk minden felmerülő kérdésre választ adni, ami az edzésterveddel vagy az étrendeddel kapcsolatos. A csoporttagok ajándékba kapják az e-bookokat, kedvezmények és elővásárlási jog jár nekik a programjainkra, a workshopjainkra, a BubbleButtYoga órákra, táplálékkiegészítőkre és extra tartalmakat is megosztunk velük, amiket máshol nem. Vannak a csoportban könyv-, cikk- és videóajánlók, valamint exkluzív nyereményjátékok is. A VIP program lejárta után is maradhatsz tagja a csoportnak!
Ha bármi egyéb kérdésed felmerül a VIP programmal kapcsolatban, akkor a sasa@sasafitness.com e-mail címen tudsz konzultálni Sasával a részletekről!
A program részeinek egyidejű alkalmazásával új távlatok fognak megnyílni előtted. Észre fogod venni, hogy egyre frissebben ébredsz, egyre jobban fogod venni az akadályokat, jobban fogod kezelni a stresszes helyzetek, több energiád lesz nem csak a napi rutin elvégzésére, hanem a szabadidős tevékenységekre és a családodra is!
Nem sablonokkal dolgozunk! Mind az életmód és táplálkozási tanácsadás, mind az edzéstervek 100%-ban rád lesznek szabva, a te igényeid, a te céljaid és a te preferenciáid szerint alakítva. Ezért is lesz tartható számodra a koncepció!
Edzéstervek tekintetében közel 500 videóból tudja Sasa kiválasztani a jelenlegi fittségi szintednek és céljaidnak megfelelő anyagot. Ehhez jönnek még hozzá az újonnan forgatott, kifejezetten a VIP programokhoz készült edzéstervek.
A programban lévő életmód és táplálkozási tanácsadás egy 30-40 oldalas dokumentum, egy komplex tudásanyag, aminek a változatos étrend csak egy fejezete, hiszen amellett az a célja, hogy megtanítsa neked, hogy mit, miért és hogyan kell enned, innod, szedned és csinálnod az áhított eredmény eléréséhez. Így nem csak egy szabályrendszert kapsz, hanem könnyen az életmódod részévé válhat!
Mi kell ahhoz, hogy 100%-ban személyre tudjuk szabni a programodat? A kérdéseinkre adott őszinte válaszaid!
Két részletes kérdőívvel dolgozunk. Az egyikben az edzésre, a fittségi állapotodra és a céljaidra kérdezünk rá, a másikban pedig az étrended kialakításához szükséges információkra vagyunk kíváncsiak az ízlésedtől kezdve, a különböző egészségügyi kondícióikon át, a napirendedig. Ezt a kettőt fésüljük össze, hogy a lehető legközelebb kerülj a céljaidhoz a 12 hét alatt.
Minél konkrétabban határozod meg a céljaidat, minél részletesebben fejted ki, hogy mi az a probléma, amivel jelenleg küzdesz, hova akarsz eljutni, mit szeretnél elérni, annál jobban rád tudjuk szabni az anyagot!
A személyre szabott életmód és táplálkozási tanácsadásról ide kattintva olvashatsz bővebben.
A személyre szabott edzéstervről:
- A személyre szabott edzésprogram 3 darab 30 napos edzéstervet takar folyamatos kapcsolattartással, amit a céljaidnak megfelelően állít össze Sasa, figyelembe véve a fizikai állapotodat, esetleges sérüléseket, fittségi szinted és egyéb információkat, amik egy részletes kérdőívből derülnek ki.
- Lehet csak otthoni edzés, csak konditermi program, esetleg a kettő kombinációja. Az otthoni edzés videós anyagokat takar, amik on-demand nézhetők, tehát internetkapcsolatra lesz csak szükség, mivel az anyagok offline nem elérhetők.
- Miért 30 napos bontásokban jön az anyag? Könnyebb személyre szabni, ugyanis így jobban figyelembe lehet venni, hogy mennyit fejlődtél, hogy bírod az edzéseket, kell-e könnyíteni vagy nehezíteni a programon. Plusz az esetleges munka vagy utazás miatt kieső napokat is bele lehet rendezni az edzéstervbe, amennyiben jól kijön a lépés. Simán lehet, hogy a pihenőnapokat oda lehet tologatni, ahol egyébként sem tudnál edzni.
- Mennyi ideig tart a program? 92 nap. 3x30 napos etapban kapod meg az edzésterveket, az egyes etapok között 1-1 nap extra pihenő van.
A zárt, Facebook csoportunk már több, mint 130 fős. Egy támogató, családias közösség alakult ki, akikre lehet számítani, ha nehézséged akadt vagy motivációra van szükséged. Emellett mi is jelen vagyunk Sasával a csoportban és igyekszünk minden felmerülő kérdésre választ adni, ami az edzésterveddel vagy az étrendeddel kapcsolatos. A csoporttagok ajándékba kapják az e-bookokat, kedvezmények és elővásárlási jog jár nekik a programjainkra, a workshopjainkra, a BubbleButtYoga órákra, táplálékkiegészítőkre és extra tartalmakat is megosztunk velük, amiket máshol nem. Vannak a csoportban könyv-, cikk- és videóajánlók, valamint exkluzív nyereményjátékok is. A VIP program lejárta után is maradhatsz tagja a csoportnak!
Ha bármi egyéb kérdésed felmerül a VIP programmal kapcsolatban, akkor a sasa@sasafitness.com e-mail címen tudsz konzultálni Sasával a részletekről!
Programosaink eredményei:
|
|
|
|
|
|
|
|
