KÉRDEZD MEG MAGADTÓL!

🙈 Sokszor nem vesszük észre, hogy néhány berögzült szokásunk vagy jelentéktelennek tűnő döntésünk akadályozza a céljaink elérését. Tipikusan ide tartozik a „az a kicsi nem számít” vagy a „mindig is így csináltam” önámítás. De gondoljunk bele, hogy ezek tartósan hozzátesznek az életünkhöz? Vagy csak 5mp élvezet és hosszabb távon pont magunk ellen játszunk? 🤔 ​

❗️Mindenki maga tudja eldönteni, hogy a mindennapjaiban mik azok az apróságok, amik ebbe a problémakörbe tartozhatnak. Tudatosítsd magadban a rutinszerű döntéseidet és vedd észre, ha azok már nem téged szolgálnak! Különösen aktuális ez a kérdés az ünnepek alatt 🎄 És nem csak a táplálkozásról beszélek! A napi rutinunk legkülönbözőbb elemeiben, a munkánkban vagy akár a kapcsolatainkban is felbukkanhatnak ezek a hibák... Ha észreveszel akár egy apróságot, ami visszahúz, akkor ne félj változtatni! 🙌 Nem kell minden évben megvárnod a január 1-jét! 🗓

▪️ Táplálkozási tanácsadás: www.perjeskinga.com/tanacsadas

▪️ Szokáskövető sablonok: www.perjeskinga.com/sablonok

​▪️ Diéta-barát, egészséges receptek: https://kingareceptjei.hu