Perjes Kinga - életmód és táplálkozási tanácsadó
  • Home
  • Magamról
  • Alap tanácsadás
  • Kismama tanácsadás
    • Babaprojekt
    • Baba a pocakban
  • Programok
    • Boost Your Body
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
    • Vip program
  • Receptek
  • E-book
  • Cikkek
  • Herbaferm
  • Kedvezménykódok
  • Kapcsolat
  • Egyéb
    • Visszajelzések
    • Médiamegjelenések
    • Termékajánló
    • Ételintolerancia

HORMONÁLIS EGYENSÚLYTALANSÁGOK REJTETT OKAI

16/1/2021

 
Picture
​💁🏻‍♀️ A leggyakrabban az alábbi hormonokat érinti az egyensúly felborulása: ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron, prolaktin, leptin, inzulin, pajzsmirigy hormonok, melatonin, kortizol... 🙈 Nem csak az adott hormon mennyisége a fontos, hanem a többihez viszonyított aránya és egyes hormonok esetén a termelődés ideje is! ⚖️
🔄 Mivel az emberi testben minden mindennel összefügg, ezért nincs olyan, hogy csak egy helyen borul a rendszer, hiszen az sok minden mást is magával ránthat! 😱 Kijelenthető, hogy ha hormonális egyensúlytalanság áll fent, akkor a test nem működik optimálisan, tehát nem várhatod el tőle, hogy a nagy könyvben megírtak szerint alakuljon az alakformálás, erős legyen az immunrendszered, pihentető legyen az alvásod vagy azt se, hogy mindig toppon legyen a közérzeted, a hangulatod és az energiaszinted! 🤷🏻‍♀️
.
⬇️ A leggyakoribb okai a hormonális egyensúlytalanságok kialakulásának:
1️⃣ Mikrobiom diszbiózis: A bélfóra egyensúlyának felborulása, vagyis a „rossz” és „jó” bélbacik arányának negatív irányú eltolódása. Ennek elsődleges oka az antibiotikumok szedése, a tartósítószerek fogyasztása, valamint a prebiotikus rostokban szegény és nem változatos étrend 🍴
2️⃣ Hormonális fogamzásgátló szedése/alkalmazása. Helyette: Health What Else ✔️
3️⃣ Növényvédő szerek: Bizonyos mértékben kikerülhetetlen manapság, de minimalizálható! 🌱
4️⃣ Stressz: Erről már rengeteget írtam... 😐
5️⃣ Szűretlen csapvíz: Helyette friss forrásvíz, aktívszenes vízszűrő kancsó vagy csapra szerelhető vízszűrő ajánlott!🚰
6️⃣ Hagyományos kozmetikumok: A drogériákban kapható termékek 70-80%-a biztosan offos, hormonális szempontból (xenoösztrogének) 🧴
7️⃣ Hagyományos tisztítószerek (xenoösztrogének) 🧹
8️⃣ BPA: A formázott műanyagok legfőbb alapanyaga, elsősorban üdítős palackokban és ételdobozokban fordul elő olyan formában, ami könnyen a szervezetbe kerül 🥤
.
👉 A hormonális egyensúlytalanság "rendbehozása" az okok megkeresésével és megszüntetésével kezdődik, majd az adott hormonális helyzetnek megfelelően egy ehhez igazított táplálkozási, táplálékkiegészítési és életmódbeli protokollal folytatódik! ✅ www.perjeskinga.com/tanacsadas 🙋🏻‍♀️

Comments are closed.
    Picture

    Perjes Kinga

    írásai, cikkei, véleménye
    a cikkek affiliate linkeket tartalmaznak

    Archívum

    January 2023
    December 2022
    October 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    November 2014

Szolgáltatások

Tanácsadás
​VIP program
​Boost Your Body

Magamról

Perjes Kinga
​
Kapcsolat

Adatkezelési tájékoztató

Tartalom

Cikkek
E-bookok
​Sablonok
Receptek
Picture
Picture
© COPYRIGHT 2023
​MINDEN JOG FENNTARTVA.
​Az oldalon affiliate linkek vannak elhelyezve.
  • Home
  • Magamról
  • Alap tanácsadás
  • Kismama tanácsadás
    • Babaprojekt
    • Baba a pocakban
  • Programok
    • Boost Your Body
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
    • Vip program
  • Receptek
  • E-book
  • Cikkek
  • Herbaferm
  • Kedvezménykódok
  • Kapcsolat
  • Egyéb
    • Visszajelzések
    • Médiamegjelenések
    • Termékajánló
    • Ételintolerancia