Perjes Kinga - életmód és táplálkozási tanácsadó
  • Home
  • Magamról
  • Alap tanácsadás
  • Kismama tanácsadás
    • Babaprojekt
    • Baba a pocakban
  • Programok
    • Boost Your Body
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
    • Vip program
  • Receptek
  • E-book
  • Cikkek
  • Herbaferm
  • Kedvezménykódok
  • Kapcsolat
  • Egyéb
    • Visszajelzések
    • Médiamegjelenések
    • Termékajánló
    • Ételintolerancia

BPA

22/1/2018

0 Comments

 
Picture
Miért nagyon fontos az egészséged érdekében IS, hogy csak BPA mentes shakert, flakont, ételdobozt használj?

A BPA, azaz biszfenol-A (bisphenol-A) egy olyan vegyület, amit a polikarbonát műanyagok előállításához használnak, illetve sokszor üdítős fémdobozok belső bevonataként is. A polikarbonátok előnyei a nagyfokú törésállóság és hőállóság, tehát nehezen reped, nehezen olvad, így rengeteg háztartási eszközhöz és használati tárgyhoz használják fel.

​Viszont ezek a tárgyak gyakran érintkeznek olyan ételekkel és italokkal, amiket később elfogyasztunk.
Picture
Az egészséges életmód szinte mindig együtt jár a dobozolással, amikben saját készítésű ételeket tudunk magunkkal vinni, fokozott ásványvíz fogyasztással, saját újratölthető vizespalackkal, stílusos termosszal, fehérjeturmixos shaker használatával, így rengeteg műanyag tárgyat használunk az evés-ivás során.

A BPA nagyon könnyen kioldódik, főleg hosszabb tárolás esetén, magas hőmérsékleten, mikrohullámú sütőben, napfény hatására és erősen savas/savanyú vagy lúgos anyagok esetén. Tehát szinte minden esetben.

A szervezetbe kerülve az ösztrogén hormonhoz hasonlóan viselkedik, így beleszól a test hormon háztartásába, előidézve ezzel számos hormonális betegséget, akár pajzsmirigy zavarokat, menstruációs problémákat, terméketlenséget, vetélést, fejlődési zavarokat, idegrendszeri zavarokat vagy akár egyszerűen csak megmagyarázhatatlan súlynövekedést. Tehát attól még, hogy nem okoz nyilvánvaló, azonnali tüneteket, pl. hasmenés, kiütések, attól még megzavarja a test optimális működését.
 
Az OKBI (Országos Kémiai Biztonsági Intézet) szerint „a BPA ártalmasnak minősülő, 3. kategóriájú reprodukciós toxicitású anyag”.

Hogyan tudod elkerülni a BPA-t és biztonságos műanyagokat választani?
- Keresd a flakonokon, shakereken, ételdobozokon a „BPA free” jelölést!
- Válaszd a PP jelölést a PC helyett! (a polipropilének BPA mentesek, míg a polikarbonátok nem)
- Ha van a termék alján kis háromszög, amiben egy 3-as, 6-os vagy 7-es szám van, akkor sajnos valószínűleg nem BPA mentes anyagról van szó (poliviniklorid, polisztirol vagy „egyéb” kategória). Az 1-es szám határeset, ami azt jelenti, hogy amíg nem sérült az anyag felülete, nincs karcolás vagy „horzsolás”, addig biztonságos, de utána már nem. A 2-es, 4-es és 5-ös számmal jelzett anyagok biztonságosak.
- Kerüld a fémdobozos üdítőket!
- Minden műanyag tárgyat ellenőrizz, amiben ételt vagy italt tárolsz, beleértve az ásványvizes palackokat is! 
- Műanyag helyett használj inkább üveg, vas, rozsdamentes acél vagy kerámia edényeket!


Mit tegyél, ha esetleg a kedvenc shakered vagy termoszod nem BPA mentes?
- Ne tegyél bele forró italt!
- Ne tedd be a mikróba!
- Ne tedd ki közvetlen napfénynek!
- Vigyázz rá, hogy ne karcolódjon meg a felülete, ne repedjen meg!
- Ne tegyél bele savas kémhatású italt (pl. limonádé)!
- Ne tárolj benne semmit hosszabb ideig!
BPA mentes shakerek és kulacsok:
  • Almazöld rozsdamentes acél “MyVegan” shaker (750ml): https://tidd.ly/2OzE15P
  • Fekete Pro Slim Shaker (500ml): https://tidd.ly/3kUE60o
  • Fekete Smartshake shaker (800ml): https://tidd.ly/30m4jLK
  • Fekete nagy vizes palack: https://tidd.ly/3AFUW9o
  • Fekete közepes vizes palack: https://tidd.ly/3lFF6ap
  • Halványrózsaszín shaker (600ml): https://tidd.ly/2XaddxN
  • Hordozható, kerámia kávésbögre (2 színben, 3 mintával): https://tidd.ly/3np6eJb
  • Kék rozsdamentes acél shaker (750ml): https://tidd.ly/30o0y8B
  • Kék rozsadamentes acél shaker (500ml): https://tidd.ly/30kSzsN 
  • Kék-átlátszó mini shaker (400ml): https://tidd.ly/38ghthA
  • Kék átlátszó shaker: https://tidd.ly/3rpRr2R
  • Kék-átlátszó MixMaster shaker (700ml): https://tidd.ly/2O7ISLK​
  • Türkiz “Stronger Together” rozsdamentes acél shaker (700ml): https://tidd.ly/3qoaf1q
  • Zöld-átlátszó shaker (500ml): www.abso.hu/absorice-shaker 
  • Zöld-áttetsző shaker (600ml): www.dietas-termekek-webshop.hu/szafi_free_zold_shaker 
  • Zöld ECO palack (650ml): https://tidd.ly/2OxlR4G

​A hormonháztartás nem játék, amivel lehet játszadozni csak azért, mert egy tárgy esetleg egyedi vagy csilivili, csillámpónis, feliratos, olcsó vagy kedvenc… Én már évek óta figyelek arra, hogy csak BPA mentes műanyagokat vásároljak és emiatt valóban sokszor hagytam a polcon különleges és stílusos termékeket!,
Picture
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Picture

    Perjes Kinga

    írásai, cikkei, véleménye
    a cikkek affiliate linkeket tartalmaznak

    Archívum

    January 2023
    December 2022
    October 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    November 2014

Szolgáltatások

Tanácsadás
​VIP program
​Boost Your Body

Magamról

Perjes Kinga
​
Kapcsolat

Adatkezelési tájékoztató

Tartalom

Cikkek
E-bookok
​Sablonok
Receptek
Picture
Picture
© COPYRIGHT 2023
​MINDEN JOG FENNTARTVA.
​Az oldalon affiliate linkek vannak elhelyezve.
  • Home
  • Magamról
  • Alap tanácsadás
  • Kismama tanácsadás
    • Babaprojekt
    • Baba a pocakban
  • Programok
    • Boost Your Body
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
    • Vip program
  • Receptek
  • E-book
  • Cikkek
  • Herbaferm
  • Kedvezménykódok
  • Kapcsolat
  • Egyéb
    • Visszajelzések
    • Médiamegjelenések
    • Termékajánló
    • Ételintolerancia