Szakmai cikkek

MACA GYÖKÉR

28/11/2019

Egy újabb csodanövényt hoztam nektek, hogy ti is megismerjétek: ez a maca gyökér.

Hormonoptimalizálóként híresült el, de ezenkívül sok egyéb szuperképességgel is rendelkezik!

FOKHAGYMA: EGY ALULÉRTÉKELT SUPERFOOD

28/11/2019

Az Allium sativum nevű növényt, ami a köznyelvben a fokhagyma, a világ szinte minden részén előszeretettel használják ételek ízesítésre, de az elmúlt pár ezer évben gyógyszerként is jelen volt a legtöbb kultúrában.

BŐRFESZESÍTÉS ÉS ANTI-AGING?

27/11/2019

Néhányan a bőrfeszesítés miatt, mások a ráncok mérséklése érdekében, egyesek a gyorsabb sebgyógyulás elősegítéséért használják a hialuronsavat. Vannak olyan orvosok, akik az izületi fájdalmak enyhítésére ajánlják.

Vajon melyik esetén van tudományosan bizonyított jótékony hatása?

MILYEN KOZMETIKUMOKAT HASZNÁLOK?

21/11/2019

A múltkori xenoösztrogénes cikkem után (amit IDE KATTINTVA tudtok elolvasni) megsokszorozódtak azok a kérdések, amik az általam használt kozmetikumokra és tisztálkodószerekre vonatkoznak. Mivel hónapok óta ígérgettem nektek, hogy összegyűjtöm ezeket egy posztba, így most végre eljött az ideje. Csekkoljátok!

(frissített cikk: 2022.10.26.)

XENOÖSZTROGÉNEK KÖRÜLÖTTÜNK

20/11/2019

Ha valaki figyel arra, hogy mit eszik és mit iszik, akkor arra miért nem figyel, hogy mi kerül a bőrére vagy mit lélegzik be a mindennapos házmunka/takarítás közben?

Az egészséges életmód nem csak abból áll, hogy mi kerül a tányérodra vagy hányszor edzel egy héten!

Az alábbi cikk kötelező olvasmány nőknek!
(Frissítve: 2020.03.15.)

MIK AZOK A HORMONOK?

12/11/2019

Rengetegszer hallani a "hormon" kifejezetést az egészséges életmóddal vagy a hatékony testformálással kapcsolatban. De vajon tisztában vagy vele, hogy mik azok a hormonok? Vagy csak egy misztikus kis sejtecskének képzeled el a testen belül? Ideje megismerned őket!

BELEFÉR A GYORSÉTTEREM AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDBA?

12/11/2019

Nem rég megkeresett egy lány, hogy egy egyetemi beadandóhoz kérné a segítségemet. A beadandójának témája az egészséges életmód fellendülése és a gyorséttermek virágkora, illetve a köztük lévő kapcsolat volt. Úgy gondoltam, hogy nektek is leírnám, hogy mit válaszoltam a kérdéseire, mert biztos vagyok benne, hogy nektek is hasznotokra válna.

MACA GYÖKÉR

FOKHAGYMA: EGY ALULÉRTÉKELT SUPERFOOD

BŐRFESZESÍTÉS ÉS ANTI-AGING?

MILYEN KOZMETIKUMOKAT HASZNÁLOK?

XENOÖSZTROGÉNEK KÖRÜLÖTTÜNK

MIK AZOK A HORMONOK?

BELEFÉR A GYORSÉTTEREM AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDBA?

Perjes Kinga

Archívum

Szolgáltatások

Magamról

Tartalom