Szakmai cikkek

20 DOLOG, AMIT TEHETSZ A KÖRNYEZETÉRT

23/8/2019

Abban mindenki egyetért, hogy a környezetünk fontos, hiszen abban élünk. Azt viszont már kevésbé tudatosítjuk magunkban, hogy mindennapi szokásaink által egyszerű emberként is sokat tehetünk a Földünk megóvásáért, a klímaváltozás ellen! 🌏

A SZUPERVITAMIN

15/8/2019

A C vitamin volt az első vitamin, amit sikerült izolálni egy ételből, hála Szentgyörgyi Albertnek. 👨🏻‍🦳 A sztorit mindenki ismeri és szintén mindenki tudja, hogy C vitamint érdemes szedni a téli időszakban a betegségek elkerülése és az immunrendszer erősítése érdekében. 🤧De valóban itt lenne a sztori vége?

Valóban csak ennyi az oka annak, hogy a világ összes táplálékkiegészítő cége árulja és az összes egészséges dolgokkal foglalkozó boltocska polcán megtalálható? 🤔Nemnem, ez a szupervitamin ennél jóval többre képes! 🙌

MOST MINDEN KÉRDÉSEDRE VÁLASZT KAPHATSZ

10/8/2019

A táplálkozástudomány lassan már nem is tudomány, hanem üzlet. Mindenki mást mond, mindenki mást akar eladni. Egy kutatás eredményét másnapra már meg is cáfolják. Az étel az egyik nap superfood, másnapra kerülendő méreg. Mindenki jobban és egészségesebben szeretne táplálkozni, de kinek van ideje minden apróságnak egyenként utánanézni és elkülöníteni a tényeket a trendektől? A többségnek biztosan nincs. Ezért összegyűjtöttem néhány gyakori kérdést és az arra adott válaszaimat, hogy tisztába tegyem az alapokat.

MEDDIG TART A MÁSNAPOSSÁG?

10/8/2019

Dehidratáltság, hányinger és fejfájás? A három leggyakoribb tünete a másnaposságnak. Sokak számára ismerősek ezek, hiszen a 18 éven felettiek 98,9%-a fogyasztott már alkoholt életében (a 2018-as Global Drugs Study szerint). Ezzel az alkohol a legnagyobb arányban fogyasztott tudatmódosító szer a világon 🌎

A legtöbben egy rövidtávú kellemetlenségként fogják fel a másnaposságot, hiszen a fizikailag érezhető tünetei nem tartanak tovább, mint egy-két nap. Azonban a legújabb pszichológiai kutatások ellentmondanak annak, hogy az alkohol negatív hatása csak pár napig tart 🗓

"KÉNYSZERES NASIZÁS"

5/8/2019

A nasizási kényszer nem egy gyengeség, hanem egy evolúciós vágy.

Az ősembernek a cukorban gazdag táplálkozás is segített abban, hogy az agya növekedésnek induljon és a tápláléklánc tetejére érjen. Ez az evolúciós impulzus magyarázza azt is, hogy miért részesítjük előnyben a kalóriában (főleg cukorban) gazdag ételeket a kalóriában szegény, de tápanyagokban gazdag ételekhez képest. Holott az utóbbi csoportból jobban profitálhatnánk egészségügyileg és a fejlődésünk szempontjából is.

POZITÍV HATÁSOK

2/8/2019

Mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy van egy „táplálékkiegészítő” a piacon, ami 100%-ig természetes, egy dél-amerikai növényből állítják elő és pont azok a hatásai, amikre vágysz? 🤩

Csökkenti az éhséget
Fokozza a boldogsághormonok (szerotonin és dopamin) érzékelését
Energizál
Jelentős fájdalomcsillapító hatása van
Cukormentes, gluténmentes, tejtermékmentes és minden gyakori allergén anyagtól mentes
Vegán
Egy adag csak 0,25kcal

Ha csak ennyit látnál a dobozon, akkor megrendelnéd? 💸 Kicsit drága ugyan, de a fenti hatások érdekében megérné, nem?

20 DOLOG, AMIT TEHETSZ A KÖRNYEZETÉRT

A SZUPERVITAMIN

MOST MINDEN KÉRDÉSEDRE VÁLASZT KAPHATSZ

MEDDIG TART A MÁSNAPOSSÁG?

"KÉNYSZERES NASIZÁS"

POZITÍV HATÁSOK

Perjes Kinga

Archívum

Szolgáltatások

Magamról

Tartalom