Perjes Kinga - életmód és táplálkozási tanácsadó
  • Home
  • Magamról
  • Szakmai cikkek
  • Személyre szabott tanácsadás
  • Programok ↓
    • Veggie Month
    • First Step (nőknek)
    • FIRST STEP (férfiaknak)
    • VIP program
  • Referenciák
  • Dokumentumok ↓
    • E-bookok és termékajánlók
    • Ingyenesen letölthető
  • Instaweb
  • Kedvezménykódok
  • Kapcsolat
  • Jóga
  • English

CSIRKE-ZÖLDSÉG KOMBÓ

30/3/2016

0 Comments

 
Picture

Kezeket fel, aki még mindig úgy gondja, hogy a csirke-zöldség kombó egyhangú és unalmas. Hát nem! Ezerféleképpen lehet variálni, használd a kreativitásodat!


Read More
0 Comments

AZ VAGY, AMIT MEGESZEL

20/3/2016

0 Comments

 
Picture

​A tested csak azokból a tápanyagokból tud építkezni, amiket beviszel. Nem hülyeség az a mondás, hogy „az vagy, amit megeszel”. Ha adalékanyagos gyors
kajákon élsz, akkor ne várd el, hogy jól érezd magad a testedben. Ha viszont természetes, változatos összetevőkből áll a táplálkozásod, akkor az optimális testműködés és egészség mellett kívülről is ragyogni fogsz. A bőrödre, a hajadra, a közérzetedre mind-mind hatással van az ételeid minősége.


Read More
0 Comments

COCA COLA FITNESZNAP BESZÁMOLÓ

15/3/2016

0 Comments

 
Picture

Ígértem nektek beszámolót a Coca Cola Testébresztő Fitnesznapról. Nem rég értem haza, úgyhogy gyorsan meg is írom, mielőtt bealudnék :D



Read More
0 Comments

A VACSORÁRÓL (képekkel, ötletekkel)

9/3/2016

2 Comments

 
Picture

A leggyakoribb tévhit, amivel találkozom az a klasszikus „este 6 után nem eszünk” elv.

​Hiába hallottad ezt a rádióban vagy olvastad valamelyik agymosó női magazinban, sőt még ha az orvosod javasolta neked, akkor is felejtsd el, hülyeség és nemhogy köze nincs a fogyáshoz, de még akadályoz is az alakformálásban.

Read More
2 Comments
    Picture

    Perjes Kinga

    írásai, cikkei, véleménye
    a cikkek affiliate linkeket tartalmaznak

    Archívum

    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    March 2015
    November 2014

Szolgáltatás

Tanácsadás, mintaétrend
First Step
​VIP program
Vásárlási feltételek
Adatvédelmi szabályzat

Magamról

Perjes Kinga
​
Kapcsolat
​
English

Tartalom

Cikkek
Receptek​​
Letölthető anyagok
Picture
© COPYRIGHT 2018. MINDEN JOG FENNTARTVA.
​Az oldalon affiliate linkek vannak elhelyezve.
  • Home
  • Magamról
  • Szakmai cikkek
  • Személyre szabott tanácsadás
  • Programok ↓
    • Veggie Month
    • First Step (nőknek)
    • FIRST STEP (férfiaknak)
    • VIP program
  • Referenciák
  • Dokumentumok ↓
    • E-bookok és termékajánlók
    • Ingyenesen letölthető
  • Instaweb
  • Kedvezménykódok
  • Kapcsolat
  • Jóga
  • English