A SZŐLŐMAG KIVONAT JÓTÉKONY HATÁSAI

🔙 A május végi műtétem után tudatosan kezdtem el szedni a szőlőmag kivonatot, mert olvastam egy kutatást arról, hogy segíti a regenerációt sérülések/műtétek után 👩🏻‍⚕️ Ezt a gyulladáscsökkentő és a vérkeringésre gyakorolt pozitív hatásain keresztül éri el. A többi pozitívuma is jelentős volt az esetemben, hiszen a műtét nagy stresszel járt, így a stressz káros hatásait csökkentő tulajdonságából is profitálhattam 🙏

🍇 A szőlőmag kivonat jótékony hatása a benne lévő tanninoknak és katekineknek köszönhető 🙌 A katekinek támogatják az egészséges sejtek működését, miközben antioxidáns védelmet biztosítanak a sejteknek, beleértve a DNS-t is 🤩
.
👉 Legjelentősebb hatásai:
◾️ Fokozza a vérkeringést
◾️ Antioxidáns (sejtvédő) hatású
◾️ Segít a stressz negatív hatásainak közömbösítésében
◾️ Antiösztrogén hatású (így csökkenti a mellrák kockázatát és ösztrogéndominancia esetén is előnyös)
.
➕ Egyéb (enyhébb) hatások:
◾️ Csökkenti a vérnyomást és a pulzust
◾️ Csökkenti a koleszterinszintet
◾️ Csökkenti a gyulladásos faktorokat (CRP)
◾️ Csökkenti a lábdagadást (hosszan tartó ülés miatt kialakult esetben is)
◾️ Csökkenti az étvágyat és a zsírok felszívódását, valamint javítja az inzulinérzékenységet, ezáltal hozzájárulva a zsírvesztéshez
◾️ Pozitív hatással van a bőr minőségére, beleértve a ráncokat és a melasmát is
.
💊 Az ideális napi dózis 100-300mg és érdemes C vitaminnal kombinálni 👌 Én ezt a terméket szedem és ajánlom: https://tidd.ly/36smJxo (55% kedvezmény a KINGA kóddal) 💛
.
❗️Fontos, hogy a szőlőmag kivonat nem egyenlő a resveratrol-lal, ami egy, szintén szőlőből kivont másfajta molekula, illetve a szőlőmagolajjal sem, ami egy erősen Omega6 domináns olaj, így én nem ajánlom 🤷🏻‍♀️
.
🤓 Források:
https://cancerres.aacrjournals.org/content/63/23/8516.abstract
https://examine.com/supplements/grape-seed-extract/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14559324/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14679019/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15577189/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15597304/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16740737/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18030059/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19608210/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19646193/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21283677/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21736810/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987116/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22011589/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22584454/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22745005/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22752876/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22776850/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995387/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34107109