Perjes Kinga - életmód és táplálkozási tanácsadó
  • Home
  • Magamról
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Programok
    • Vip program
    • New Life 2021
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
  • E-book
  • Termékajánló
  • Herbaferm
  • Sablonok
  • Cikkek
  • Visszajelzések
  • Kedvezmények és kódok
  • Médiamegjelenések
  • Kapcsolat

A KALÓRIÁKON TÚL...

4/8/2020

 
Picture
Szuper dolog, ha az étrended megfelelő kalóriabevitelt biztosít és tartalmazza a szükséges tápanyagokat, ideális mennyiségben és összetételben. De vajon ez elegendő?

Ha nem szívódnak fel optimálisan és nem hasznosulnak megfelelően, akkor az egész mit sem ér! Ebben az esetben a salakanyagokkal együtt távoznak az értékes tápanyagok is. És ez nem is olyan rendhagyó eset, mint hinnéd!

Rengetegen szenvednek felszívódási problémáktól anélkül, hogy tisztában lennének vele. Ebben az esetben a drága táplálékkiegészítők sem hasznosulnak!
​A probléma pedig mi másra, mint a mikrobiom (bélflóra) állapotára és a rossz gyomorfunkciókra vezethető vissza!
 
Így nem meglepő, hogy a modern, nyugati étrendet követők nem csak túlsúllyal küzdenek, de hasznos tápanyagok szempontjából alultápláltak is! Bizony, lehet valaki úgy is alultáplált, hogy mellette elhízott vagy túlsúlyos. A könnyen emészthető vagy emésztést nem igazán igénylő ételkomponensek, mint a cukrok simán bejutnak a véráramba és az inzulinszint emelkedésével zsírban raktározódnak. Ellenben a nehezebben emészthető, de tápanyagdúsabb ételek sokszor emésztetlenül kiürülnek, ezzel tápanyaghiányos állapotot idéznek elő. A test így egy lefelé vezető spirálba kerül, ahol a tápanyaghiány növekedésével egyre kevésbé működik optimálisan.
Picture
​Ennek egyik jellemző tünete az, amikor az illető hirtelen elkezdi nem kívánni a húst vagy kifejezetten undorodni kezd tőle. Sokan ennek örülnek is és egy vegetáriánus/vegán étrendben látják a megoldást, ami az általános vélekedés szerint még egészségesebb is, azonban ez nem oldja meg az alapproblémát, hanem csak a tüneteket fedi el (részben). A másik tünete a gyomorégés vagy a reflux megjelentése. Ide sorolható még az állandó teltségérzet, a „kő van a gyomromban” érzés, a széklet állagának váltakozása és az étvágy ingadozása is (hirtelen kívánósságtól a „pukkadásig vagyok” állapotig oda-vissza). Ezek ugyanúgy előfordulhatnak sovány embereknél, mint elhízottaknál vagy a kettő között bárkinél.
 
A jó hír, hogy van kiút! Mind a bélflóra állapotát, mind a gyomorfunkciókat javítják a laktofermentált zöldségek! Ezek otthon is egyszerűen elkészíthetők, de piacokon is könnyen és olcsón beszerezhetők. Fontos, hogy itt nem a cukros-ecetes savanyúságokról van szó, hanem a fermentációval tartósított zöldségekről. Találsz ezekből uborkát (kovászos uborka), csalamádét, savanyú káposztát, de manapság fermentált karfiol, paprika, cukkini, paradicsom, lilakáposzta, cékla és répa is sok helyen fellelhető vagy elkészíthető.
 
A gyomorfunkciók javítására szolgáló másik „trükk” a cukorka-szerű sószopogatás. Ez elsőre rendkívül furcsának tűnhet, de nagyon hatékony módszer. Sok helyen lehet kapni szemcsés himalája sót (rózsaszín kristálysó), amiből egy-egy kis sókristályt elszopogatva étkezések előtt/között nem csak a tünetek, de az alapprobléma is idővel megszüntethető.
 
A harmadik „trükk” a Herbaferm, amit én már lassan csak csodacsepp-ként emlegetek, annyi pozitív visszajelzés érkezik hozzám ezzel kapcsolatban. Én már több, mint másfél éve használom és csak megerősíteni tudom, hogy mindenre IS jó! 🙌 A Herbaferm közvetlenül segíti az ételek emésztését és a tápanyagok felszívódását. A fermentált gyógynövénykivonatok hozzájárulnak az emésztőrendszer természetes egyensúlyának helyreállításához, aminek már 2-5 nap alatt érezhető a hatása. Ahogy az emésztési folyamat rendeződik, a szervezet is felszabadul, megkönnyebbül és helyreáll az egészséges egyensúly.
 
Az alábbi problémák előfordulása esetén kiemelkedően ajánlott a Herbaferm alkalmazása: székrekedés, hasmenés, gyomorgörcs, puffadás, egyéb emésztési problémák, allergiák és intoleranciák, alvásproblémák, gyenge immunrendszer, hangulatproblémák, koncentrációs problémák, energiahiány, túlsúly.

​További információkhoz és a rendeléshez csekkold az alábbi oldalt: https://herbaferm.hu/?create_account=1&ref=cf6230e8398981377bd132e5b2d76b10  ​A regisztrációs űrlap kitöltésénél írd be a "724" ajánlói kódot (különleges kódot)! A 724-es kód használatával való rendelés esetén az info@perjeskinga.com címen adok személyre szabható adagolási útmutatót a cseppekhez!
Picture

Comments are closed.
    Picture

    Perjes Kinga

    írásai, cikkei, véleménye
    a cikkek affiliate linkeket tartalmaznak

    Archívum

    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    March 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    November 2014

Szolgáltatások

Tanácsadás
​VIP program
​
New Life 2021

​
Vásárlási feltételek

Magamról

Perjes Kinga
​
Kapcsolat
​
English

Tartalom

Cikkek
E-bookok

Adatvédelmi szabályzat
Picture
Picture
© COPYRIGHT 2021
​MINDEN JOG FENNTARTVA.
​Az oldalon affiliate linkek vannak elhelyezve.
  • Home
  • Magamról
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Programok
    • Vip program
    • New Life 2021
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
  • E-book
  • Termékajánló
  • Herbaferm
  • Sablonok
  • Cikkek
  • Visszajelzések
  • Kedvezmények és kódok
  • Médiamegjelenések
  • Kapcsolat