Nem meglepő, hogy a modern, nyugati étrendet követők nem csak túlsúllyal küzdenek, de hasznos tápanyagok szempontjából alultápláltak is! Bizony, lehet valaki úgy is alultáplált, hogy mellette túlsúlyos. A könnyen emészthető vagy emésztést nem igazán igénylő ételkomponensek, mint a cukrok simán bejutnak a véráramba, ellenben a nehezebben emészthető, de tápanyagdúsabb ételek sokszor emésztetlenül kiürülnek, ezzel tápanyaghiányos állapotot idéznek elő a nem megfelelő gyomorműködés miatt. A test így egy lefelé vezető spirálba kerül, ahol a tápanyaghiány növekedésével egyre kevésbé működik optimálisan.
Az alacsony gyomorsav miatti elégtelen emésztés olyan problémák melegágya lehet, mint a bélben lévő bakteriális fertőzések (pl. SIBO), a különböző emésztési problémák vagy diszkomfortérzetek. Az alacsony gyomorsav további tünetei lehetnek az alábbiak is:
Ezek ugyanúgy előfordulhatnak sovány embereknél, mint elhízottaknál vagy a kettő között bárkinél. Mi lehet az OKA az alacsony gyomorsavnak?
A jó hír, hogy van kiút! Ételek, táplálékkiegészítők és egyéb intervenciók, amik támogatják a megfelelő gyomorsavtermelést:
Egyéni paraméterek alapján tervezett életmód és táplálkozási tanácsadás: www.perjeskinga.com/tanacsadas Egészséges, változatos, diéta-barát receptek: https://kingareceptjei.hu Comments are closed.
|
Perjes Kinga
írásai, cikkei, véleménye Archívum
January 2023
|