A pozitív terhességi teszttől, a 9 hónap várandósságon át, egészen szülésig elkísérlek!
Mit tartalmaz a Baba a pocakban tanácsadás?
- egyéni paraméterek alapján tervezett, komplex életmód és táplálkozási tudásanyag
- a várandósság alatt mindhárom trimeszterre a különböző adagok és a szükségletek kiszámolása
- számodra összeállított vitamin, ásványi anyag és táplálékkiegészítő tanácsadás (csak a legszükségesebbek!)
- ízlésednek és napirendednek megfelelő, kiegyensúlyozott étrend, étkezésenként minimum 6-8 változatos és jól variálható opcióval, ami a segít a fitt és egészséges várandósságban és a szülés után rajtad maradó pluszkilók minimalizálásában
- speciális tanácsok a várandósság alatti időszakra (mit, mit ne, mikor, hogyan, miért)
- ajándék 1 hónapos hozzáférés a Kinga Receptjei oldalhoz
- a fizetés beérkezését követően egy héten belül megkapod a tanácsadás dokumentumát
- a várandósság ideje alatt havi 1db e-mail kérdés-válasz lehetőség (összesen 9db e-mailváltás)
- a várandósság közben készülő laborleletek elemzése és azok alapján extra tanácsok, minimális étrendi és életmódbeli módosításokkal (ha szükséges)
- igény szerint kiegészítő laborvizsgálat ajánlás a kötelező vizsgálatokon felül
- az időközben felmerülő tünetekre és problémákra célzott javaslatok
- a számos étkezési opció és még annál is több variálási lehetőség miatt 9 hónap alatt sem válik unalmassá az étrend. A megadott "csere-bere" lehetőségeknek köszönhetően kivitelezhető, hogy ne legyen két egyforma napod az étrend szempontjából.
A tanácsadások anyagát dietetikus kolléganőm is jóváhagyja a szakmai hitelesség növelése érdekében.
Várandósság alatt nem írok zsírvesztésre/súlyvesztésre irányuló étrendet!
A tanácsadás ára: 240 GBP
(kb. 105.000Ft az aktuális napi árfolyamtól függően)
Átmenetileg nincs lehetőség jelentkezni hozzám, hiszen nemrég megérkezett a kislányunk, így most egy ideig „baba szabadságon” vagyok 🙂 Kövess a közösségi média oldalaimon, hogy értesülj róla, ha ismét lesz kapacitásom tanácsadásokra!
Kizáró okok (a teljesség igénye nélkül): Vesebetegség, epebetegség, májbetegség, emésztőrendszerhez vagy hormonrendszerhez kapcsolódó szerv teljes vagy részleges hiánya, krónikus emésztőrendszeri betegség (pl. IBS, IBD, Crohn, Colitis Ulcerosa), bizonyos autoimmun kondíciók (erről érdeklődj e-mailben), pajzsmirigy göb, polifarmácia (3 vagy annál több vényköteles gyógyszer szedése), K2 antagonista vérhigító szedése (Kumarin, Syncumar, Warfarin), immunszupresszáns szedése, epilepszia, rosszindulatú daganat folyamatban lévő kezelése (pl. kemoterápia/sugárkezelés), lelki eredetű evészavar vagy cukorbetegség fennállása esetén, illetve 18 éves kor alatt nem vállalom el a tanácsadást és étrend írást!
Jelentkezz hozzám tanácsadásra!
1.
Válassz!
Válaszd ki tanácsadásaim közül azt, amelyik a leginkább passzol hozzád.
2.
Jelentkezz!
Az alábbi jelentkezés gombra kattintva vedd fel velem a kapcsolatot, hogy elkezdhessük a közös munkát.
3.
Indulás!
Induljunk el együtt a változás útján!
