Overnight oats, vagyis másnapos zabkása

🥣 Szuperpraktikus módszer azoknak, akiknek reggel nincs idejük reggelit készíteni ⏰ Vagy azoknak, akik nem szeretnek meleget reggelizni ♨️ Az utóbbi szempont különösen aktuális így nyáron ☀️ Azoknak is ajánlom, akik emésztési problémákkal küzdenek, ugyanis az áztatás könnyebben emészthetővé teszi a hozzávalókat és a főzéssel ellentétben így a hasznos tápanyagtartalmuk is megmarad 👌