Anyagcsere pörgető tévhitek

💁🏻‍♀️ Az anyagcsere témánál maradva szót kell ejtenem azokról a tévhitekről is, amiket az emberek gyakran alkalmaznak annak érdekében, hogy attól biztosan több kalóriát fognak elégetni a nap folyamán, így az hozzásegíti őket a fogyáshoz 🤔