|
|
|
Egyéni paraméterek alapján tervezett táplálkozási tudásanyag,
a te ízlésed szerint összeállított, változatos mintaétrenddel és
táplálék kiegészítési tanácsadással
👉 Kattints ide, ha érdekel, HOGYAN érheted el az
egészséggel és testformálással kapcsolatos céljaidat! 🍴
egészséggel és testformálással kapcsolatos céljaidat! 🍴
Édes élet cukor nélkül
|
Minden, amit a cukorról tudni érdemes! 84 illusztrált oldalon, érthető, olvasmányos, e-book formában!
- A cukor fajtái és káros hatásai - Glikémiás index, glikémiás terhelés - Inzulinérzékenység - Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, megelőzés és visszafordítás - Zsírégetés, inzulinmenedzsment, hormonális hatások - Mit nézz a címkén? - Cukorhelyettesítők összehasonlítása - Termékajánló - Sütés-főzés cukor nélkül Érdekel? Kattints ide! 😊 |
Programok
SHINE ON THE BEACH
4 és 8 hetes, bőrfeszesítő, narancsbőrgyilkos, tónus maximalizáló, nyári program
|
FIRST STEP
28 napos életmódváltó program nőknek
|
FIRST STEP FOR MEN
28 napos életmódváltó program férfiaknak
|
VEGGIE MONTH
1 hónapos 100%-ig növényi életmódprogram
|
|
VIP PROGRAM
A VIP program magában foglalja a Sasa (Sasafitness) által írt, személyre szabott edzéstervet + az általam írt, egyéni paraméterek alapján tervezett, életmód és táplálkozási tanácsadást + zárt, Facebook csoport tagságot 🙌 Erre programra bármikor lehet jelentkezni a sasa@sasafitness.com e-mail címen. Kattints ide a részletekért! |
Alapanyag- és termékajánló dokumentum
|
Mivel az életmódváltás és a testformálás legnagyobb részben a táplálkozáson múlik, így az az első, hogy ezen a téren gördülékenyen menjenek a dolgok. A megfelelő alapanyagok és termékek beszerzése a kezdetek kezdetén mindenkinek bonyolult feladatnak tűnik és a gyakorlottabbak is könnyen elvesznek a különböző hangzatos és egészségesnek tűnő ajánlatok között. A sokak számára eddig ismeretlen alapanyagokról, táplálék kiegészítőkről és egyéb eszközökről nem is beszélve. Ebben szeretnék most segítséget nyújtani nektek ezzel a hiánypótló link-gyűjteménnyel. Két változatban érhető el: Magyarországra és az Egyesült Királyságra (UK) vonatkozó változatban. Az allergének (glutén, tejfehérje, laktóz, tojás), a vegán termékek és a személyes kedvenc termékeim megjelölésével! Bővebb infóhoz katt ide!
Ezt a dokumentumot az étrendeseim ajándékba kapják meg a tanácsadásuk mellé, de itt külön is megvásárolható. Magyarországra vonatkozó: https://sowl.co/kswcg (1990Ft) UK-re vonatkozó: https://sowl.co/eKlTb (4.99GBP) |
Legolvasottabb cikkek, írások
TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐ ALAPOK
TEJSZÍNHABOS KÁVÉCSODÁK, PILLECUKROS FORRÓCSOKIK
GLUTÉN TÉMA, KENYÉR DILEMMA
AZ ÉHSÉG 7 FAJTÁJA
|
AZ ALVÁS ÉS A PIHENÉS FONTOSSÁGA
L-KARNITIN: A FÉLREÉRTETT TERMÉK
NEM MINDEGYIK TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐ HASZNOS
CLA: HATÁSOK ÉS KÉTELYEK
|
A GLUTAMINRÓL (HALADÓKNAK!)
"PRÓBÁLOK KEVESEBBET ENNI, MÉGSEM FOGYOK! MI LEHET A PROBLÉMA?"
LEHULL A LEPEL: LOW-FAT VAGY LOW-CARB?
SZÉNHIDRÁT- ÉS ZSÍRBEVITEL MEGHATÁROZÁSA
|
A TÖKÉLETES ZABKÁSA
ÉTVÁGYCSÖKKENTŐK
PYRUVATE, A MEGTÉVESZTÉS MESTERE
NEGATÍV KALÓRIÁS ÉTELEK
|
Partnerek
|
|
|
|
|
|
Kinga Nutrition Bundle
|
Az 5 legfontosabb táplálék kiegészítő egy csomagban: http://tidd.ly/54c28281
A csomag 1-1,5 hónapra elengedő. A tartalma: - Be Your Best tabletta: komplex multivitamin készítmény - 100%-os C vitamin por - D3 vitamin lágykapszula - Esszenciális Omega3 lágykapszula - Joint Effort kapszula: 6 komponensű ízületvédő http://tidd.ly/54c28281 A csomag ára júniusban csak 22.49GBP, vagyis kb. 9000Ft, ha használod a vásárlásnál a "KINGA" kedvezménykódot! |
Legutóbbi Instagram bejegyzések
Mit esznek az étrendeseim?
Az alábbi kollázsokat az étrendeseim küldték és a számukra összeállított étrend étkezéseit mutatják.
(A diavetítés jobb felső sarkában tudsz lapozni)
(A diavetítés jobb felső sarkában tudsz lapozni)
