|
|
E-book: Édes élet cukor nélkül
Minden, amit a cukorról tudni érdemes! 88 illusztrált oldalon, érthető, olvasmányos, e-book formában!
- A cukor fajtái és hatásai - Glikémiás index, glikémiás terhelés - Inzulinérzékenység - Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, megelőzés és visszafordítás - Zsírégetés, inzulinmenedzsment, hormonális hatások - Mit nézz a termékek címkéjén? - Cukorhelyettesítők összehasonlítása, általam ajánlott édesítők - Termékajánló - Sütés-főzés cukor nélkül Érdekel? Kattints ide! |
Programok
VIP PROGRAM A VIP program magában foglalja a Sasa (Sasafitness) által írt, személyre szabott edzéstervet + az általam írt, egyéni paraméterek alapján tervezett, életmód és táplálkozási tanácsadást + zárt, Facebook csoport tagságot 🙌 Kattints ide a részletekért! |
Alapanyag- és termékajánló dokumentum
Mivel az életmódváltás és a testformálás legnagyobb részben a táplálkozáson múlik, így az az első, hogy ezen a téren gördülékenyen menjenek a dolgok. A megfelelő alapanyagok és termékek beszerzése a kezdetek kezdetén mindenkinek bonyolult feladatnak tűnik és a gyakorlottabbak is könnyen elvesznek a különböző hangzatos és egészségesnek tűnő ajánlatok között. A sokak számára eddig ismeretlen alapanyagokról, táplálék kiegészítőkről és egyéb eszközökről nem is beszélve. Ebben szeretnék most segítséget nyújtani nektek ezzel a hiánypótló link-gyűjteménnyel. Két változatban érhető el: Magyarországra és az Egyesült Királyságra (UK) vonatkozó változatban. Az allergének (glutén, tejfehérje, laktóz, tojás), a vegán termékek és a személyes kedvenc termékeim megjelölésével! Bővebb infóhoz katt ide!
Ezt a dokumentumot az étrendeseim ajándékba kapják meg a tanácsadásuk mellé, de itt külön is megvásárolható. Magyarországra vonatkozó: https://sowl.co/kswcg (1990Ft, 44 oldal, 1990Ft) UK-re vonatkozó: https://sowl.co/eKlTb (4.99GBP, 30 oldal, 4.99GBP) |
SZOKÁSKÖVETŐ SABLONOK CSOMAGBAN
A csomag tartalma: - 10db szokáskövető sablon, csajos színekben, PNG formátumban - Ugyanaz a 10db szokáskövető sablon halvány, nyomtatóbarát, uniszex színvilággal, PNG formátumban - Egy 14 oldalas mini e-book a szokásokról; azok beillesztéséről, elhagyásáról és megváltoztatásáról egyszerű lépésekre lebontva; a motivációról, valamint a csomag részét képező szokáskövető sablonok használatáról (egyenként részletezve, példákkal illusztrálva), PDF formátumban Vásárlás: https://sowl.co/bqDu2F (4.99GBP , ~2000Ft) |
Legolvasottabb cikkek, írások
Partnerek
Legutóbbi Instagram bejegyzések
Mit esznek az étrendeseim?
Az alábbi kollázsokat az étrendeseim küldték és a számukra összeállított étrend étkezéseit mutatják.
(A diavetítés jobb felső sarkában tudsz lapozni)
(A diavetítés jobb felső sarkában tudsz lapozni)