|
|
|
Receptek
Receptgyűjtemény e-book
- 124 gyors, egyszerű, egészséges recept a mindennapokra + 6 ünnepi recept karácsonyra
- 3 célcsoportnak: zsírvesztés és szálkásítás, szintentartás és egészséges életmód, izomtömegnövelés és egészséges hízás
- Allergének megjelölésével
- Extra sütés-főzés tippekkel
- 167 oldalon összegyűjtve
A gyűjtemény összeállításánál egyaránt gondoltam a vegetáriánusokra, a vegánokra, a gluténérzékenyekre és a laktózérzékenyekre is!
Érdekel? Kattints ide! 😉
- 124 gyors, egyszerű, egészséges recept a mindennapokra + 6 ünnepi recept karácsonyra
- 3 célcsoportnak: zsírvesztés és szálkásítás, szintentartás és egészséges életmód, izomtömegnövelés és egészséges hízás
- Allergének megjelölésével
- Extra sütés-főzés tippekkel
- 167 oldalon összegyűjtve
A gyűjtemény összeállításánál egyaránt gondoltam a vegetáriánusokra, a vegánokra, a gluténérzékenyekre és a laktózérzékenyekre is!
Érdekel? Kattints ide! 😉
Édes élet cukor nélkül
|
Minden, amit a cukorról tudni érdemes! 84 illusztrált oldalon, érthető, olvasmányos formában!
- A cukor fajtái és káros hatásai - Glikémiás index, glikémiás terhelés - Inzulinérzékenység - Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, megelőzés és visszafordítás - Zsírégetés, inzulinmenedzsment, hormonális hatások - Mit nézz a címkén? - Cukorhelyettesítők összehasonlítása - Termékajánló - Sütés-főzés cukor nélkül Érdekel? Kattints ide! 😊 |
Programok
SHINE ON THE BEACH
4 és 8 hetes, bőrfeszesítő, narancsbőrgyilkos, tónus maximalizáló, nyári program
EZ A PROGRAM SZÜNETEL! |
FIRST STEP
28 napos életmódváltó program nőknek
|
FIRST STEP FOR MEN
28 napos életmódváltó program férfiaknak
|
VEGGIE MONTH
1 hónapos 100%-ig növényi életmódprogram
|
Alapanyag- és termékajánló dokumentum
|
Mivel az életmódváltás és a testformálás legnagyobb részben a táplálkozáson múlik, így az az első, hogy ezen a téren gördülékenyen menjenek a dolgok. A különböző alapanyagok és termékek beszerzése a kezdetek kezdetén mindenkinek bonyolult feladatnak tűnik és a gyakorlottabbak is könnyen elvesznek a különböző hangzatos és egészségesnek tűnő ajánlatok között. A sokak számára eddig ismeretlen alapanyagokról, táplálék kiegészítőkről nem is beszélve. Ebben szeretnék segítséget nyújtani nektek ezzel a hiánypótló 25 oldalas linkgyűjteménnyel, két változatban: az egyik Magyarországra, a másik az Egyesült Királyságra vonatkozóan.
Az allergének (glutén, tejfehérje, laktóz, tojás), a vegán termékek és a személyes kedvenc termékeim megjelölésével! Bővebb infóhoz katt ide! Magyarországra vonatkozó: https://sowl.co/kswcg (1800Ft) Egyesült Kirsályságra vonatkozó: https://sowl.co/eKlTb (4.99GBP) |
Legolvasottabb cikkek, írások
TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐ ALAPOK
TEJSZÍNHABOS KÁVÉCSODÁK, PILLECUKROS FORRÓCSOKIK
GLUTÉN TÉMA, KENYÉR DILEMMA
AZ ÉHSÉG 7 FAJTÁJA
|
AZ ALVÁS ÉS A PIHENÉS FONTOSSÁGA
L-KARNITIN: A FÉLREÉRTETT TERMÉK
NEM MINDEGYIK TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐ HASZNOS
CLA: HATÁSOK ÉS KÉTELYEK
|
A GLUTAMINRÓL (HALADÓKNAK!)
"PRÓBÁLOK KEVESEBBET ENNI, MÉGSEM FOGYOK! MI LEHET A PROBLÉMA?"
LEHULL A LEPEL: LOW-FAT VAGY LOW-CARB?
SZÉNHIDRÁT- ÉS ZSÍRBEVITEL MEGHATÁROZÁSA
|
A TÖKÉLETES ZABKÁSA
ÉTVÁGYCSÖKKENTŐK
PYRUVATE, A MEGTÉVESZTÉS MESTERE
NEGATÍV KALÓRIÁS ÉTELEK
|
Partnerek
|
|
|
|
|
|
|
Kinga Nutrition Bundle
|
Az 5 legfontosabb táplálékkiegészítő egy csomagban: http://tidd.ly/b5e6876a
A csomag 1 hónapra elengedő. A tartalma: - Be Your Best tabletta: komplex multivitaminkészítmény - C vitamin por - D3 vitamin lágykapszula - Krill olaj lágykapszula: az esszenciális Omega3 zsírsavak egyik legjobb forrása - Joint Effort kapszula: 6 komponensű ízületvédő http://tidd.ly/b5e6876a A csomag ára novemberben csak 19,24GBP, vagyis kb. 7440Ft, ha használod a vásárlásnál a "KINGA65" kedvezménykódot! |
