Perjes Kinga - életmód és táplálkozási tanácsadó
  • Home
  • Magamról
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Programok
    • Vip program
    • New Life 2021
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
  • E-book
  • Termékajánló
  • Herbaferm
  • Sablonok
  • Cikkek
  • Visszajelzések
  • Kedvezmények és kódok
  • Médiamegjelenések
  • Kapcsolat
Picture

E-book: Édes élet cukor nélkül

Picture
Minden, amit a cukorról tudni érdemes! 88 illusztrált oldalon, érthető, olvasmányos, e-book formában!
- A cukor fajtái és hatásai
- Glikémiás index, glikémiás terhelés
- Inzulinérzékenység
- Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, megelőzés és visszafordítás
- Zsírégetés, inzulinmenedzsment, hormonális hatások
- Mit nézz a termékek címkéjén?
- Cukorhelyettesítők összehasonlítása, általam ajánlott édesítők
​- Termékajánló

- Sütés-főzés cukor nélkül
Érdekel? Kattints ide! 

Programok

Picture
BÉLFLÓRA REGENERÁLÓ PROGRAM
8 hetes program komplex tudásanyaggal és mintaétrenddel
Picture
NEW LIFE 2021
28 napos életmódváltó program változatos mintaétrenddel és videós edzésekkel
Picture
VEGGIE MONTH
100%-ig növényi életmódprogram mintaétrenddel
Picture
VIP PROGRAM

A VIP program magában foglalja a Sasa (Sasafitness) által írt, személyre szabott edzéstervet + az általam írt, egyéni paraméterek alapján tervezett, életmód és táplálkozási tanácsadást + zárt, Facebook csoport tagságot 🙌
​
Erre programra bármikor, soron kívül lehet jelentkezni a sasa@beyondthemotion.com e-mail címen. 
Kattints ide a részletekért!

Alapanyag- és termékajánló dokumentum

Picture
Mivel az életmódváltás és a testformálás legnagyobb részben a táplálkozáson múlik, így az az első, hogy ezen a téren gördülékenyen menjenek a dolgok. A megfelelő alapanyagok és termékek beszerzése a kezdetek kezdetén mindenkinek bonyolult feladatnak tűnik és a gyakorlottabbak is könnyen elvesznek a különböző hangzatos és egészségesnek tűnő ajánlatok között. A sokak számára eddig ismeretlen alapanyagokról, táplálék kiegészítőkről és egyéb eszközökről nem is beszélve. Ebben szeretnék most segítséget nyújtani nektek ezzel a hiánypótló link-gyűjteménnyel. Két változatban érhető el: Magyarországra és az Egyesült Királyságra (UK) vonatkozó változatban. Az allergének (glutén, tejfehérje, laktóz, tojás), a vegán termékek és a személyes kedvenc termékeim megjelölésével! Bővebb infóhoz katt ide!

​
Ezt a dokumentumot az étrendeseim ajándékba kapják meg a tanácsadásuk mellé, de itt külön is megvásárolható.

Magyarországra vonatkozó: https://sowl.co/kswcg (1990Ft, 44 oldal, 1990Ft)
UK-re vonatkozó: https://sowl.co/eKlTb (4.99GBP, 30 oldal, 4.99GBP)
​SZOKÁSKÖVETŐ SABLONOK CSOMAGBAN

A csomag tartalma:
- 10db szokáskövető sablon, csajos színekben, PNG formátumban
- Ugyanaz a 10db szokáskövető sablon halvány, nyomtatóbarát, uniszex színvilággal, PNG formátumban
- Egy 14 oldalas mini e-book a szokásokról; azok beillesztéséről, elhagyásáról és megváltoztatásáról egyszerű lépésekre lebontva; a motivációról, valamint a csomag részét képező szokáskövető sablonok használatáról (egyenként részletezve, példákkal illusztrálva), PDF formátumban


Vásárlás: https://sowl.co/bqDu2F (4.99GBP , ~2000Ft)
Picture

Legolvasottabb cikkek, írások

Picture
A MIKROBIOM EGYENSÚLYA
Picture
SZÉNHIDRÁT- ÉS ZSÍRBEVITEL MEGHATÁROZÁSA
Picture
GLUTÉN TÉMA, KENYÉR DILEMMA
Picture
AZ ÉHSÉG 7 FAJTÁJA
Picture
NEM MINDEGYIK TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐ HASZNOS
Picture
ÉTKEZÉSEK GYAKORISÁGA (HALADÓKNAK!)
Picture
L-KARNITIN: A FÉLREÉRTETT TERMÉK
Picture
MIK AZOK A HORMONOK?
Picture
6 TÉVHIT A ZSÍRVESZTÉSRŐL
Picture
KÉNYSZERES NASIZÁS
Picture
PYRUVATE (PIRUVÁT): A MEGTÉVESZTÉS MESTERE
Picture
LEHULL A LEPEL: LOW-FAT VAGY LOW-CARB?
Picture
CLA: HATÁSOK ÉS KÉTELYEK
Picture
EMÉSZTŐRENDSZER ALAPOK
Picture
A TÖKÉLETES ZABKÁSA
Picture
ÉTVÁGYCSÖKKENTŐK
Picture
BŐRFESZESÍTÉS ÉS ANTI-AGING
Picture
NEGATÍV KALÓRIÁS ÉTELEK
TOVÁBBI CIKKEK

Partnerek

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Kattinsd IDE a kedvezménykódokért!

Legutóbbi Instagram bejegyzések

Kövess Instagramon!

Mit esznek az étrendeseim?

Az alábbi kollázsokat az étrendeseim küldték és a számukra összeállított étrend étkezéseit mutatják.
(A diavetítés jobb felső sarkában tudsz lapozni)
KATTINTS IDE, HA ÉRDEKEL AZ EGYÉNI PARAMÉTEREK ALAPJÁN TERVEZETT ÉTREND!

Szolgáltatások

Tanácsadás
​VIP program
​
New Life 2021

​
Vásárlási feltételek

Magamról

Perjes Kinga
​
Kapcsolat
​
English

Tartalom

Cikkek
E-bookok

Adatvédelmi szabályzat
Picture
Picture
© COPYRIGHT 2021
​MINDEN JOG FENNTARTVA.
​Az oldalon affiliate linkek vannak elhelyezve.
  • Home
  • Magamról
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Programok
    • Vip program
    • New Life 2021
    • Veggie Month
    • Bélflóra regeneráló program
  • E-book
  • Termékajánló
  • Herbaferm
  • Sablonok
  • Cikkek
  • Visszajelzések
  • Kedvezmények és kódok
  • Médiamegjelenések
  • Kapcsolat